Gibt es in unserer Beziehung Orte oder Zeiten, in denen wir die Hektik der Welt hinter uns lassen können und in denen nur wir zwei wichtig sind? WFIM, wenn ich an solche Oasen denke?
Abstand zu halten gilt nun als Gebot der Stunde. Das bedeutet aber auch, dass wir Familienangehörige und Freunde, die nicht in unserem Haushalt leben, nicht umarmen oder berühren dürfen. WFIM, wenn ich daran denke? Welche Möglichkeiten sehe ich, dennoch mit ihnen in Kontakt zu bleiben?
Ständige Erreichbarkeit, ständiges Alarmiert-Sein, ständige Horrormeldungen aus den Medien – die Pandemie erzeugt Ablenkung, Stress und Angst. Sie zieht dadurch Energien ab, die uns in unserer Beziehung fehlen. WFIM, wenn ich mir das alles vor Augen führe?
WFIM, wenn ich an die letzte Situation denke, in der ich ärgerlich war? Welches Bild fällt mir ein, das diesen Ärger am besten beschreibt? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
WFIM, wenn ich an die letzte Situation denke, in der ich Freude gespürt habe? Welches Bild fällt mir ein, das diese Freude am besten be-schreibt? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
WFIM, wenn ich an die letzte Situation denke, in der ich traurig war? Welches Bild fällt mir ein, das diese Trauer am besten beschreibt? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
WFIM, wenn ich an die letzte Situation denke, in denen ich um mich/um dich/um uns/um unsere Familie Angst gehabt habe? Welches Bild fällt mir ein, das diese Angst am besten beschreibt? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
WFIM, wenn ich die aktuellen Infektionszahlen unseres Landes/unseres Bundeslandes recherchiere? Welche Gefühlsfamilie ist hier besonders vertreten? WFIM, wenn ich dir das schreibe?
Die weltweite Covid19-Pandemie stellt uns in all unseren Beziehungen, besonders aber in unserer Paar-Beziehung, vor nie dagewesene Herausforderungen. Die Dialogreise „Beziehung leben in der Pandemie“, die im Laufe der nächsten vier Wochen auf diesem Blog veröffentlicht wird, soll dazu beitragen, dass wir gemeinsam den Gefühlen nachspüren können, welche in uns wirken, wenn wir die Entwicklung der Pandemie beobachten bzw. die gravierenden Auswirkungen anschauen, die diese auf jeden von uns hat.
WFIM, wenn ich an den heutigen Tag zurückdenke? Welche der Gefühlsfamilien war heute vorherrschend: Trauer, Angst, Freude oder Ärger? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
Die vergangenen Wochen des Corona-Lockdowns haben auch Auswirkungen auf uns als Paar gehabt: gesundheitliche und finanzielle Sorgen, Veränderungen unseres gesamtes Familien- und Zeitmanagements, Verlusterfahrungen und -ängste, aber auch eine spürbare Entschleunigung und Besinnung auf das Wesentliche.
WFIM, wenn ich auf die letzten Wochen zurückblicke und die Auswirkungen auf unsere Paarbeziehung anschaue? Welche Gefühlsfamilie kommt mir da zuerst in den Sinn? WFIM bei meiner Antwort?
Mein Tee ist kalt geworden und ich frage mich wieso ich trotz allem aufgestanden bin Der Morgenregen verdunkelt mein Fenster Und ich kann nichts sehen Und sogar wenn ich könnte wäre alles grau Aber dein Bild an meiner Wand erinnert mich daran dass alles gar nicht so schlimm ist es ist nicht so schlimm
Ich habe letzte Nacht zu viel getrunken muss Rechnungen bezahlen Mein Kopf schmerzt einfach nur Ich hab den Bus verpasst und es wird in der Arbeit die Hölle los sein Ich komme wieder zu spät zur Arbeit Und sogar wenn ich dort bin werden sie alle denken dass ich den Tag nicht überstehen könnte Und dann rufst du an und es ist nicht so schlimm es ist nicht so schlimm
Ich will dir danken dafür dass du mir den schönsten Tag in meinem Leben schenkst Oh einfach nur bei dir zu sein heißt den schönsten Tag in meinem Leben zu haben
Ich komme durch die Tür, bin endlich zu Hause ich bin durch und durch patschnass dann gibst du mir ein Handtuch und alles was ich sehe bist du. Und sogar wenn jetzt mein Haus einstürzen würde würde ich nur dich sehen. Weil du mir nah bist
Ich will dir danken dafür dass du mir den schönsten Tag in meinem Leben schenkst Oh einfach nur bei dir zu sein heißt den schönsten Tag in meinem Leben zu haben
„Ich will dir danken, dass du mir den schönsten Tag meines Lebens schenkst, wenn du bei mir bist.“ WFIM, wenn ich diesen Satz höre?
365 Mal ist in der Bibel der Satz „Fürchtet euch nicht“ zu lesen. Gerade in solch unsicheren Zeiten wie diesen brauchen wir diese göttliche Versicherung, nicht aus Seiner Liebe fallen zu können.
Die Tiroler Band „Herzgluat“ hat mit ihrem Lied „Alles weard guad“ ein Lied mit demselben Inhalt geschrieben.
WFIM, wenn ich das Lied und die Versicherung höre, dass alles gut wird?
Das internationale Team von Marriage Encounter, Susana & Josico Mata Pradera und Fr. Carmelito Limbaga, hat an diesem Ostersonntag zum gemeinsamen Impuls und Dialogschreiben geladen. Hier das Video dazu.
Reflexionsfrage: „Was möchte ich dir heute mitteilen, um dir näherzukommen?“
Dialogfrage: „Welche Hoffnung habe ich an diesem Ostersonntag für die Zukunft? WFIM bei meiner Antwort?
Manchmal stehen wir auf Stehen wir zur Auferstehung auf Mitten am Tage Mit unserem lebendigen Haar Mit unserer atmenden Haut.
Nur das Gewohnte ist um uns. Keine Fata Morgana von Palmen Mit weidenden Löwen Und sanften Wölfen. Die Weckuhren hören nicht auf zu ticken Ihre Leuchtzeiger löschen nicht aus.
Und dennoch leicht Und dennoch unverwundbar Geordnet in geheimnisvolle Ordnung Vorweggenommen in ein Haus aus Licht.
WFIM, wenn ich mir das Gedicht von Marie Luise Kaschnitz durchlese? Welcher Vers hat mich besonders angesprochen und welche Gefühlsfamilie bringt er zum Klingen?
Jesus Christus hat den Menschen die Füße gewaschen,
Füße, die oft krumme Wege gegangen sind,
Füße, die getreten und manches Tor verstellt haben.
Es waren aber auch Füße,
die anderen entgegenkamen, die neue Wege wagten,
auf Wanderschaft waren, um an das Ziel zu gelangen.
Es waren Füße wie die unsrigen.
nach Christa Carina Kokol
Ich erinnere mich daran, wann ich in der letzten Zeit zum Dienen bereit war. WFIM, wenn ich jetzt daran denke?
ODER
WFIM, wenn ich jetzt an eine Situation denke, wo ich dem Dienen ausgewichen bin?
WFIM, wenn ich an die bevorstehenden heiligen Tage Gründonnerstag, Karfreitag und Ostersonntag denke? Welche Erinnerungen kommen da aus meiner Kindheit wieder ins Bewusstsein? Welche Grundbedürfnisse werden angesprochen?
Ich nehme mir vor, in der nächsten Zeit anderen Menschen ganz bewusst und wertschätzend zu begegnen. WFIM, wenn ich daran denke? Welches Grundbedürfnis ist in solchen Situationen genährt?
Was schätze ich an unserem Beziehungsgarten? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
Wenn ich an das Unkraut in unserem Beziehungsgarten denke; welches Unkraut wächst da auf meinem Mist? Welche Idee zum Beseitigen fällt mir ein? WFIM, wenn ich das schreibe?
WFIM, wenn ich daran denke, dass es in der Advents- und Weihnachtszeit um das Stehenbleiben und Sich-Zeit-nehmen, um das genaue Hinschauen und das Staunen über das Große im ganz Kleinen geht?
Wie kann ich oder können wir dem alljährlichen vorweihnachtlichen hektischen Spiel der Konsumwelt entfliehen? Was kann ich ganz konkret tun, um einen schönen Advent zu erleben? WFIM, wenn ich daran denke?
Die Adventszeit als Zeit der Stille, des Innehaltens, des Ruhens in sich selbst, im bewussten Erleben des Augenblicks: erlebe ich diese Ideale wirklich in meinem vorweihnachtlichen Alltag? WFIM, wenn ich an meine adventlichen Erlebnisse denke?
Die Wochen vor Weihnachten fordern und strapazieren uns, treiben uns an, führen uns oft an unsere Grenzen. WFIM persönlich dabei, wie geht es mir mit Dir in dieser Zeit?