Wie gehe ich mit Neuerungen um? WFIM beim Gedanken daran, dass stets alles im Fluss ist? Welche Gefühlsfamilie kommt da bei mir in Schwingung?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
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Alles neu macht der Herbst
Unser Kind im Kindergarten/Schule
Minidialogreise
Wenn ein neuer Lebensabschnitt beginnt, z.B. der Beginn der Schule oder des Kindergartens, ist das für die gesamte Familie eine spannende, manchmal nicht konfliktarme Zeit. Die Dialogreise „Unser Kind in Kindergarten oder Schule“ versucht nachzuspüren, welche Gefühle mit diesem neuen Lebensabschnitt des Kindes verbinden ist.
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Die weltweite Gemeinschaft
Das weltweit verantwortliche Team für Marriage Encounter lädt in diesem kurzweiligen Video zu einem gemeinsamen Nachdenken über die aktuelle Situation moderner Beziehungen und präsentiert in dessen Verlauf das neue Logo von Marriage Encounter.
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Veranstaltung der weltweiten ME-Gemeinschaft
Am Samstag, den 27. Juni, findet eine virtuelle Veranstaltung der weltweiten ME-Gemeinschaft statt. Wir freuen uns, mit euch dabei zu sein!
Nähere Informationen auf Facebook: https://www.facebook.com/events/1102841143431008
Wie fühle ich mich heute?
WFIM, wenn ich an den heutigen Tag zurückdenke? Welche der Gefühlsfamilien war heute vorherrschend: Trauer, Angst, Freude oder Ärger? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
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Der wertschätzende Blick auf mich und dich
Mini-Dialogreise Wertschätzung
1.) Blick auf mich
Wenn ich auf die letzte Zeit zurückschaue, wo/wie bin ich achtsam/wertschätzend mit mir umgegangen? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
Wo ist es mir schwergefallen, achtsam/wertschätzend mit mir umzugehen? WFIM, wenn ich dir das sage?
2.) Blick auf dich
Wenn ich auf die letzte Zeit zurückschaue, wo/wie bin ich achtsam /wertschätzend mit dir umgegangen? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
Wo ist es mir schwergefallen, achtsam/wertschätzend mit dir umzugehen? WFIM, wenn ich dir das sage?
Auswirkungen des Lockdowns auf uns als Paar
Die vergangenen Wochen des Corona-Lockdowns haben auch Auswirkungen auf uns als Paar gehabt: gesundheitliche und finanzielle Sorgen, Veränderungen unseres gesamtes Familien- und Zeitmanagements, Verlusterfahrungen und -ängste, aber auch eine spürbare Entschleunigung und Besinnung auf das Wesentliche.
WFIM, wenn ich auf die letzten Wochen zurückblicke und die Auswirkungen auf unsere Paarbeziehung anschaue? Welche Gefühlsfamilie kommt mir da zuerst in den Sinn? WFIM bei meiner Antwort?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
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Der Heilige Geist in unserem Dialog
Das Pfingstfest ist ein Fest des Verstehens und des Verständnisses: der Heilige Geist bewirkt, dass alle einander trotz ihrer Unterschiedichkeit verstehen. Wir erleben dieses Verständnis in unserer Beziehung besonders im Dialog und Austausch.
WFIM bei dem Gedanken, dass Gottes Heiliger Geist in unserer Beziehung wirkt, wenn wir Dialog schreiben und austauschen, um den anderen besser zu verstehen?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Ich danke dir
Mein Tee ist kalt geworden
und ich frage mich
wieso ich trotz allem aufgestanden bin
Der Morgenregen verdunkelt mein Fenster
Und ich kann nichts sehen
Und sogar wenn ich könnte wäre alles grau
Aber dein Bild an meiner Wand
erinnert mich daran
dass alles gar nicht so schlimm ist
es ist nicht so schlimmIch habe letzte Nacht zu viel getrunken
muss Rechnungen bezahlen
Mein Kopf schmerzt einfach nur
Ich hab den Bus verpasst
und es wird in der Arbeit die Hölle los sein
Ich komme wieder zu spät zur Arbeit
Und sogar wenn ich dort bin
werden sie alle denken
dass ich den Tag nicht überstehen könnte
Und dann rufst du an
und es ist nicht so schlimm
es ist nicht so schlimmIch will dir danken
dafür dass du mir den
schönsten Tag in meinem Leben schenkst
Oh einfach nur bei dir zu sein
heißt den schönsten Tag in meinem Leben zu habenIch komme durch die Tür,
bin endlich zu Hause
ich bin durch und durch patschnass
dann gibst du mir ein Handtuch
und alles was ich sehe bist du.
Und sogar wenn jetzt mein Haus einstürzen würde
würde ich nur dich sehen.
Weil du mir nah bistIch will dir danken
dafür dass du mir den
schönsten Tag in meinem Leben schenkst
Oh einfach nur bei dir zu sein
heißt den schönsten Tag in meinem Leben zu haben
„Ich will dir danken, dass du mir den schönsten Tag meines Lebens schenkst, wenn du bei mir bist.“ WFIM, wenn ich diesen Satz höre?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Alles wird gut
365 Mal ist in der Bibel der Satz „Fürchtet euch nicht“ zu lesen. Gerade in solch unsicheren Zeiten wie diesen brauchen wir diese göttliche Versicherung, nicht aus Seiner Liebe fallen zu können.
Die Tiroler Band „Herzgluat“ hat mit ihrem Lied „Alles weard guad“ ein Lied mit demselben Inhalt geschrieben.
WFIM, wenn ich das Lied und die Versicherung höre, dass alles gut wird?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Die gesamte Fastendialogreise
Die gesamte Fastendialogreise 2020 kann HIER heruntergeladen werden!
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Meine österliche Hoffnung
Das internationale Team von Marriage Encounter, Susana & Josico Mata Pradera und Fr. Carmelito Limbaga, hat an diesem Ostersonntag zum gemeinsamen Impuls und Dialogschreiben geladen. Hier das Video dazu.
Reflexionsfrage: „Was möchte ich dir heute mitteilen, um dir näherzukommen?“
Dialogfrage: „Welche Hoffnung habe ich an diesem Ostersonntag für die Zukunft? WFIM bei meiner Antwort?
Frohe Ostern!
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Auferstehung mitten im Leben
Fastendialogreise 2020
Auferstehung
Marie Luise Kaschnitz
Manchmal stehen wir auf
Stehen wir zur Auferstehung auf
Mitten am Tage
Mit unserem lebendigen Haar
Mit unserer atmenden Haut.
Nur das Gewohnte ist um uns.
Keine Fata Morgana von Palmen
Mit weidenden Löwen
Und sanften Wölfen.
Die Weckuhren hören nicht auf zu ticken
Ihre Leuchtzeiger löschen nicht aus.
Und dennoch leicht
Und dennoch unverwundbar
Geordnet in geheimnisvolle Ordnung
Vorweggenommen in ein Haus aus Licht.
WFIM, wenn ich mir das Gedicht von Marie Luise Kaschnitz durchlese? Welcher Vers hat mich besonders angesprochen und welche Gefühlsfamilie bringt er zum Klingen?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Schwindende Hoffnung
WFIM, wenn meine Hoffnungen und Träume auf Verbesserung meiner Situation (Arbeit/Freiheit/…) schwinden?
ODER
WFIM, wenn ich an die Chance des neuen Lebens denke?
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Festgenagelt sein
„Mein Gott, mein Gott, warum hast du mich verlassen?“
(Ps 22,2a)
Reflexion: In welchen Situationen fühle ich mich gottverlassen? Wann fühle ich mich ausgeliefert, wie festgenagelt?
Wenn ich an die jetzige Situation mit dem Coronavirus denke: Wo fühle ich mich eingeengt/festgenagelt? WFIM bei meiner Antwort?
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Dienend sein wie Christus
Jesus Christus hat den Menschen die Füße gewaschen,
Füße, die oft krumme Wege gegangen sind,
Füße, die getreten und manches Tor verstellt haben.
Es waren aber auch Füße,
die anderen entgegenkamen, die neue Wege wagten,
auf Wanderschaft waren, um an das Ziel zu gelangen.
Es waren Füße wie die unsrigen.
nach Christa Carina Kokol
Ich erinnere mich daran, wann ich in der letzten Zeit zum Dienen bereit war. WFIM, wenn ich jetzt daran denke?
ODER
WFIM, wenn ich jetzt an eine Situation denke, wo ich dem Dienen ausgewichen bin?
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Die Karwoche
Fastendialogreise 2020
WFIM, wenn ich an die bevorstehenden heiligen Tage Gründonnerstag, Karfreitag und Ostersonntag denke? Welche Erinnerungen kommen da aus meiner Kindheit wieder ins Bewusstsein? Welche Grundbedürfnisse werden angesprochen?
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Die Passionsgeschichte
Fastendialogreise 2020
WFIM, wenn ich die Leidensgeschichte Jesu Christi höre? Welche Gefühlsfamilie klingt dabei vorrangig bei mir nach?
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Durststrecken unserer Beziehung
Kleine Aufmerksamkeiten der Liebe
Dem anderen begegnen
Fastendialogreise 2020
Ich nehme mir vor, in der nächsten Zeit anderen Menschen ganz bewusst und wertschätzend zu begegnen. WFIM, wenn ich daran denke? Welches Grundbedürfnis ist in solchen Situationen genährt?
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Die Mitte finden
Fastendialogreise 2020
Beim Gebet, bei der Meditation, beim Zur-Ruhe-Kommen kann ich meine Mitte finden. WFIM, wenn ich an die Zeiten denke, in denen ich ganz bei mir bin?
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Zur Ruhe kommen
Fastendialogreise 2020
Die Fastenzeit kann auch eine Zeit des Zur-Ruhe-Kommens sein. WFIM, wenn ich an Zeiten des Nichtstuns und der Entspannung in unserer Beziehung denke?
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Gott in unserer Beziehung
Meine Gottesbeziehung
Fastendialogreise 2020
Welche Barrieren kann ich abbauen, um meine Gottesbeziehung weiterzuentwickeln? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
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Frei werden von
Unwichtiges erkennen
Auf das Wesentliche besinnen
Fastendialogreise 2020
Was ist das Wesentliche in meinem Leben? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
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Aschermittwoch
Fastendialogreise 2020
WFIM, wenn ich am Aschermittwoch mit meiner eigenen Vergänglichkeit konfrontiert werde?
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In unserem Beziehungsgarten
Zum Europarat 2020 in Wolkersdorf bei Wien
Was schätze ich an unserem Beziehungsgarten? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
Wenn ich an das Unkraut in unserem Beziehungsgarten denke; welches Unkraut wächst da auf meinem Mist? Welche Idee zum Beseitigen fällt mir ein? WFIM, wenn ich das schreibe?
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Staunen über das Große im Kleinen
Adventdialogreise 2019
WFIM, wenn ich daran denke, dass es in der Advents- und Weihnachtszeit um das Stehenbleiben und Sich-Zeit-nehmen, um das genaue Hinschauen und das Staunen über das Große im ganz Kleinen geht?
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Dem Stress im Advent entfliehen
Adventdialogreise 2019
Wie kann ich oder können wir dem alljährlichen vorweihnachtlichen hektischen Spiel der Konsumwelt entfliehen? Was kann ich ganz konkret tun, um einen schönen Advent zu erleben? WFIM, wenn ich daran denke?
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Advent als Zeit der Stille
Adventdialogreise 2019
Die Adventszeit als Zeit der Stille, des Innehaltens, des Ruhens in sich selbst, im bewussten Erleben des Augenblicks: erlebe ich diese Ideale wirklich in meinem vorweihnachtlichen Alltag? WFIM, wenn ich an meine adventlichen Erlebnisse denke?
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Meine Sehnsucht im Advent
Unsere Adventzeit
Gesamte Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
HIER kann die gesamte Dialogreise „Vom Loslassen und Festhalten“ heruntergeladen werden!
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Kann ich delegieren?
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Kann ich auf liebewonnene Gewohnheiten verzichten? Kann ich Aufgaben delegieren? WFIM, wenn ich an solche Szenarien denke?
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Ausmisten und Aufräumen
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
WFIM, wenn ich daran denke, die Wohnung (oder den Kleiderschrank, den Keller) ausmisten zu sollen?
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Die „gute alte Zeit“
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Wie geht es mir, wenn ich an die so genannten „guten alten Zeiten“ denke? Trauere ich ihnen nach? WFIM bei meiner Antwort?
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Momente des Loslassens
Dialogreise vom Loslassen und Festhalten
WFIM, wenn ich an Momente des Loslassens denke, die noch auf mich/uns zukomme/n (z.B. Pensionierung, Auszug der Kinder, Umzug, Jobwechsel…)?
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Finanzen
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Wie geht es mir bei dem Gedanken daran, Geld festzuhalten oder loszulassen? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
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Besser loslassen
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Habe ich in meinem Leben an etwas festgehalten, das ich besser loslassen hätte sollen? WFIM bei meiner Antwort?
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Zu eng
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Gibt es Situationen in meinem Leben , in denen ich mich besonders eingeengt und festgehalten fühle? WFIM, wenn ich dir das schreibe?
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Sehnsucht nach Halt
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Wann sehne ich mich besonders nach einem festen Halt von dir in unserer Beziehung und/oder in meinem Leben? WFIM, wenn ich dir das sage?
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Muss ich weitergehen?
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Verharre ich in meinem Leben in etwas, obwohl ich spüre, dass ich weitergehen müsste? WFIM, wenn ich Dir das schreibe?
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Angst, etwas loszulassen
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Ich spüre Angst, wenn ich an etwas denke, das ich keinesfalls in meinem Leben loslassen möchte? Was ist das? WFIM bei meiner Antwort?
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Erzwungenes Loslassen
Loslassen und gewinnen
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Was, glaube ich, werde ich gewinnen, wenn ich freiwillig etwas ganz Bestimmtes loslasse? WFIM dabei?
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Neues wagen
Dialogreise Vom Loslassen und Festhalten
Wann habe ich trotz widriger Umstände Neues gewagt- und es ist daraus Neues, Gutes entstanden? WFIM, wenn ich Dir das schreibe?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
