Archiv der Kategorie: Urlaub

Dialogreise Urlaub, Freizeit, Entspannung

Meine Erwartungen an den gemeinsamen Urlaub

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Der Sommer ist die Zeit der Erholung, der Entspannung… und die Zeit, in der Paare und Familien Urlaub machen. Dabei führen oft hohe Erwartungen dazu, dass die schönste Zeit des Jahres schnell zu einer Zeit voller Unfrieden und Konflikte wird. Damit es nicht so weit kommt, haben wir folgende Dialogreise zusammengestellt.

  • WFIM, wenn ich daran denke, wie entschieden worden ist, wohin wir heuer auf Urlaub fahren? Welche Gefühlsfamilie spielt hier vorrangig eine Rolle? 
  • WFIM, wenn ich an unseren gemeinsamen Urlaub denke?
  • Welche Erwartungen habe ich an unsere gemeinsam verbrachte Zeit? Welches meiner Grundbedürfnisse soll im Urlaub wieder genährt werden: suche ich die Verbundenheit mit dir und der Familie oder suche ich Zeit für mich und meine Hobbys? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
  • WFIM, wenn ich an unsere Unterschiedlichkeit im Zusammenhang mit dem Umgang mit Freizeit denke?
  • Auch die Kinder wollen im Urlaub zu ihrem Recht auf Selbstbestimmung und Freiheit kommen. WFIM, wenn ich daran denke, wie sich dann unser Urlaub gestalten wird? Welche Gefühlsfamilie fällt mir da bei mir als Erstes auf?
  • WFIM, wenn ich an unsere Dialogpraxis im Urlaub denke?
  • Urlaub ist… WFIM, wenn ich den Satz spontan fortsetze und mir bewusst mache, was für mich im Urlaub das Wichtigste ist?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

Bild: pixabay

 

Unsere Urlaubspläne

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WFIM, wenn ich an unsere Urlaubspläne denke?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Urlaub II

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WFIM, wenn ich an den vergangenen Urlaub mit dir denke?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Urlaub

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WFIM, wenn ich daran denke, dass wir bald gemeinsam auf Urlaub fahren?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Unterwegs sein

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– Bin ich im Urlaub gerne unterwegs? WFIM bei meiner Antwort?

– WFIM, wenn ich von zu Hause ungewollt weg bin, weil die Umständees erfordern?

– Ich bin ohne Dich unterwegs. WFIM in dieser Situation?

– Wie geht es mir, wenn Du ohne mich unterwegs bist? WFIM dabei?

– Wie erlebe ich es, wenn wir beide gemeinsam unterwegs sind? WFIM dabei?

– Unsere Beziehung ist ein Miteinander-Unterwegs-Sein. WFIM bei dieser Aussage?

– Ich wäre  gerne unterwegs, bin aber daran durch die Lebensumstände gehindert. WFIM, wenn ich daran denke?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Urlaub und Erholung

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– Wann war ich das letzte Mal so richtig erholt? WFIM, wenn ich daran denke?

– Wann habe ich Dich das letzte Mal so richtig erholt erlebt? WFIM, wenn ich mich daran zurückerinnere?

– Was brauche ich vor allem  zur Erholung?  Was ist für mich Erholung? WFIM,  wenn ich mir das bewusst mache?

– Wenn ich vergleiche, was Du vor allem zur Erholung brauchst und was ich vor allem brauche: WFIM, wenn ich den Vergleich anstelle?

– Was erhoffe ich mir  für unsere Beziehung, wenn wir beide erholt sind? WFIM, wenn ich diese Frage beantworte?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Urlaub

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WFIM, wenn ich an den bevorstehenden / vergangenen Urlaub mit dir denke?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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