Kategorie: Kommunikation

Kommunikation mit dir

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Fasten-Dialogreise: Zeit der Achtsamkeit

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Rede ich mit dir über meine Sorgen, Ängste und über die mich belastenden und beunruhigenden Umstände oder über meinen schweren Lebensrucksack? WFIM, wenn ich daran denke?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Ins Gespräch kommen

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Wie kommen wir in einer schwierigen Situation wieder miteinander ins Gespräch? WFIM, wenn ich daran denke?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Verlocken und Umwerben IV – Ich werde umworben

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Wie erlebe ich es und wie geht es mir, wenn ich von Dir oder von anderen umworben werde? WFIM dabei?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Entlasten III – Ganz Ohr sein

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Wochenthema: Entlasten

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Ich höre Dir ganz aufmerksam zu, was Dich belastet: WFIM, wenn ich daran denke, dass ich ganz Ohr für Dich bin?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Entlasten II – Ich öffne mich

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Wochenthema: Entlasten

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Wenn ich mich Dir gegenüber öffne, Dir von meiner Last erzähle und Du mir zuhörst: WFIM, wenn ich daran denke?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Entlasten I – Unsere Kultur des Erzählens

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Wochenthema: Entlasten

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Einer trage des anderen Last (Gal 6, 2a)

In guten Tagen füreinander da zu sein, ist ein Kinderspiel. Sorgen, Nöte, Probleme, Ängste, Niedergeschlagenheit, Krankheit ….. des Partners/der Partnerin mitzutragen ist eine andere Sache. Da können wir schon an unsere Grenzen stoßen.

Erzählen wir einander von meinen, deinen, unseren Problemen, Ängsten und Nöten? Wann haben wir einander von unseren Problemen das letzte Mal erzählt? WFIM, wenn ich an unsere „Kultur“ des Erzählens denke?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Sexualität VIII – Let’s talk

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Wochenthema: Sexualität

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Wer von uns beiden schlägt normalerweise ein Gespräch über unsere sexuelle Beziehung vor und wie erlebe ich unseren Austausch darüber? WFIM?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Sexualität V – Der erste Schritt

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Wochenthema: Sexualität

mann_apfel_adam_pixabayWer trifft in unserer sexuellen Beziehung Entscheidungen, wer setzt den ersten Schritt? WFIM, wenn ich mir das bewusst mache?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Sexualität IV – Sexualität als Tabuthema

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Wochenthema: Sexualität

hören_sehen_sprechenWie offen wurde in meiner Ursprungsfamilie über Sexualität gesprochen oder war es ein Tabuthema? WFIM, wenn ich dir das schreibe?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Besitz VIII – Unsere Kommunikation

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Wochenthema: Besitz

gespräch_pixabayWie habe ich unsere Dialoge zum Thema Besitz bis jetzt erlebt? WFIM, wenn ich dir das mitteile?

Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!

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Achtsamkeit V – Ganz beim anderen sein

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Wochenthema: Achtsamkeit

In der Haltung der Einfühlung steht das Du im Mittelpunkt: Ich versuche, mich mit meinem ganzen Wesen mit dem Gesprächspartner zu verbinden. Wann habe ich mich zuletzt ganz einfühlend erlebt und wie fühle ich mich dabei?

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Viel Freude beim Dialogieren!

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Zeit nehmen für uns

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WFIM, wenn ich daran denke, wie viel Zeit wir uns nehmen, um an unserer Beziehung zu arbeiten?

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Viel Freude beim Dialogieren!

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Auf andere zugehen

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Gehe ich gerne auf andere zu bzw. fällt mir der Umgang mit anderen leicht? WFIM, wenn ich dir das mitteile?

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Viel Freude beim Dialogieren!

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