Advent-Dialogreise 2015
Was sind meine Sehnsüchte und Hoffnungen für ein liebevolles Miteinander im Advent? Wie fühle ich mich, wenn ich dir das mitteile?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Achtsamsein im Advent
Advent-Dialogreise 2015
Drastische Bilder hören wir heute im Evangelium. Das Ende der Zeit und der Übergang zu einer vollendeten Schöpfung wird festgemacht im Bild chaotischer irdischer Zustände. Wir selbst erleben ähnliche „Zustände“, wenn wir uns verletzt fühlen, hintergangen oder enttäuscht erleben – wir sagen: „es bricht eine Welt zusammen“. Im Vers 34 wird geschildert, dass wir in Gefahr sind, die Zeichen der Zeit nicht zu erkennen. Doch diese Gefahr können wir überwinden, wenn wir wachsam und aufmerksam leben und unsere gewohnten Verhaltensmuster immer wieder reflektieren.
Lk 21, 25-28.34-36
25 Es werden Zeichen sichtbar werden an Sonne, Mond und Sternen, und auf der Erde werden die Völker bestürzt und ratlos sein über das Toben und Donnern des Meeres. 26 Die Menschen werden vor Angst vergehen in der Erwartung der Dinge, die über die Erde kommen; denn die Kräfte des Himmels werden erschüttert werden. 27 Dann wird man den Menschensohn mit großer Macht und Herrlichkeit auf einer Wolke kommen sehen.28 Wenn (all) das beginnt, dann richtet euch auf, und erhebt eure Häupter; denn eure Erlösung ist nahe.34 Nehmt euch in Acht, dass Rausch und Trunkenheit und die Sorgen des Alltags euch nicht verwirren und dass jener Tag euch nicht plötzlich überrascht,35 (so) wie (man in) eine Falle (gerät); denn er wird über alle Bewohner der ganzen Erde hereinbrechen. 36 Wacht und betet allezeit, damit ihr allem, was geschehen wird, entrinnen und vor den Menschensohn hintreten könnt.
Was heißt es für mich, dir im Advent besonders achtsam und wachsam zu begegnen? Wie fühle ich mich, wenn ich dir das mitteile?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
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Was ist mir wichtig?
Was brauche ich wirklich und worauf könnte ich verzichten? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
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Mein stärkstes Gefühl heute
Ich möchte dir nahe kommen und teile dir ein Gefühl mit, das mich heute am stärksten bewegt hat.
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Dialogreise: Werte
– Welche Werte sind für mich besonders wichtig? WFIM, wenn ich dabei an unser alltägliches Beziehungsleben denke?
– WFIM, wenn wir in unseren vorrangigen Werten, unseren Prioritäten, übereinstimmen?
– Ich werde daran gehindert, etwas zu verwirklichen, das mir besonders wichtig ist. WFIM in dieser Situation?
– Mir ist etwas anderes wichtiger als dir und wir geraten deshalb in Konflikt miteinander. WFIM dabei?
– Für mich wichtige Dinge geraten in unserem Beziehungsalltag immer wieder ins Hintertreffen. WFIM, wenn ich daran denke?
– Ich stelle dir zuliebe etwas zurück, was mir sehr wichtig ist. WFIM dabei?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Liebe öffnet Türen
„Liebe öffnet Türen“. WFIM, wenn ich diesen Satz höre?
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Unterwegs sein
– Bin ich im Urlaub gerne unterwegs? WFIM bei meiner Antwort?
– WFIM, wenn ich von zu Hause ungewollt weg bin, weil die Umständees erfordern?
– Ich bin ohne Dich unterwegs. WFIM in dieser Situation?
– Wie geht es mir, wenn Du ohne mich unterwegs bist? WFIM dabei?
– Wie erlebe ich es, wenn wir beide gemeinsam unterwegs sind? WFIM dabei?
– Unsere Beziehung ist ein Miteinander-Unterwegs-Sein. WFIM bei dieser Aussage?
– Ich wäre gerne unterwegs, bin aber daran durch die Lebensumstände gehindert. WFIM, wenn ich daran denke?
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Begegnungen mit Spuren
Beim Nachdenken darüber, welche Menschen für mich, für meine Lebensgeschichte bedeutsam geworden sind, fallen mir zunächst die Menschen der ersten Jahre ein: Mutter, Vater, Geschwister. Und dann die Menschen außerhalb der Familie. Alle haben Spuren in mir hinterlassen, freudige, fördernde und schmerzvolle, sogar lebensgefährdende, schöne und hässliche. Wer hat meine Begabung entdeckt und gefördert, wer hat mich enttäuscht, attackiert, missbraucht, wer war in schwerer Stunde bei mir? In wessen Leben habe ich Leid gebracht, wem bin ich beigestanden?
– An welche Menschen denke ich gerne, was habe ich ihnen zu verdanken? WFIM dabei?
– Welche Menschen haben schmerzhafte Spuren in mir hinterlassen? WFIM, wenn ich daran denke?
– Wie geht es mir, wenn ich an Menschen denke, denen ich Leid zugefügt habe? WFIM, wenn ich mir das vergegenwärtige?
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Neubeginn
WFIM, wenn etwas Neues beginnt?
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Urlaub und Erholung
– Wann war ich das letzte Mal so richtig erholt? WFIM, wenn ich daran denke?
– Wann habe ich Dich das letzte Mal so richtig erholt erlebt? WFIM, wenn ich mich daran zurückerinnere?
– Was brauche ich vor allem zur Erholung? Was ist für mich Erholung? WFIM, wenn ich mir das bewusst mache?
– Wenn ich vergleiche, was Du vor allem zur Erholung brauchst und was ich vor allem brauche: WFIM, wenn ich den Vergleich anstelle?
– Was erhoffe ich mir für unsere Beziehung, wenn wir beide erholt sind? WFIM, wenn ich diese Frage beantworte?
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Zuhören
WFIM, wenn ich an eine Situation denke, in der ich mich von dir gehört / nicht gehört gefühlt habe? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
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Urlaub
WFIM, wenn ich an den bevorstehenden / vergangenen Urlaub mit dir denke?
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Unsere Freizeit
Freizeit ist Freiheit von bindenden Verpflichtungen. Sie ist arbeitsfreie Zeit. Sie steht für Erholung von den Anstrengungen beruflicher und sonstiger Obliegenheiten zur Verfügung. Und noch allgemeiner: Freizeit ist das Heraustreten aus der Mühe und der Routine des Alltags. Und Freizeit für uns – das ist wie ein Besuch auf einer Insel, die wir gemeinsam erleben und ansteuern dürfen.
– Was bedeutet Freizeit für mich und was bedeutet sie für unsere Paarbeziehung? WFIM bei meiner Antwort?
– Wie verbringe ich meine Freizeit bzw. wie verbringen wir unsere gemeinsame Freizeit? Wie empfinde ich sie? WFIM, wenn ich daran denke?
– Welche Rolle spielen Du und ich in unserer Freizeit (Planung, Ideen, Bedürfnisse …). Welchen Stellenwert hat Gott in ihr? WFIM bei meiner Antwort?
– Welche gemeinsamen Freizeitbeschäftigungen und Hobbys haben wir? Nach welchen Freizeitbeschäftigungen mit Dir sehne ich mich? WFIM bei meiner Antwort?
– Was hilft mir, meine und unsere Freizeit bewusster zu leben? WFIM bei meiner Antwort?
– Freizeit für mich und unsere gemeinsame Freizeit im Paar? Wie geht es uns damit? WFIM, wenn ich das höre?
– Wie geht es mir mit ganz spontaner, zufälliger Freizeitgestaltung und wie mit bewusster Schaffung und Planung der Freizeit? WFIM, wenn ich Dir dies mitteile?
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Sommer
WFIM, wenn ich an den Sommer denke?
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Es geht dir nicht gut
WFIM, wenn ich bemerke, dass es dir schlecht geht?
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Begleitdialoge schreiben
WFIM, wenn ich für ein Paar einen Begleitdialog während des Wochenendes schreibe?
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Kraftquellen unserer Beziehung II
Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entstehen Kraftquellen der Beziehung.
– WFIM, wenn ich an die wichtigsten Kraftquellen unserer Beziehung denke?
– WFIM, wenn ich etwas dafür tue, damit unsere Kraftquellen erhalten bleiben?
– Was wünsche ich mir von Dir, damit unsere Kraftquellen weiter sprudeln? WFIM, wenn ich Dir das sage?
– Sexualität als Kraftquelle unserer Beziehung. WFIM, wenn ich daran denke?
– WFIM, wenn ich an die Achtsamkeit als Kraftquelle unserer Beziehung denke?
– Welche Ereignisse und Begegnungen mit dir habe ich als besonders belebend und kräftigend empfunden? WFIM, wenn ich mir diese vergegenwärtige?
– WFIM, wenn ich an den Glauben als Kraftquelle für unsere Beziehung denke?
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Frühlingsgefühle
Frühlingsgefühle sind ein inneres Fest der Freude. Sie bringen uns zum Blühen und Leuchten wie eine aufgehende Knospe.
– Welche Frühlingsgefühle spüre ich in mir? Wie erlebe ich sie? WFIM bei meiner Antwort?
– WFIM, wenn Du mir im Alltag mit Kleinigkeiten Freude machst oder ich Dir Freude mache?
– Wann habe ich zuletzt Deine schönen Seiten bewundert? Welche Gefühle haben sie in mir ausgelöst?
– Wie geht es mir, wenn Du mir Komplimente machst? Kann ich sie annehmen? WFIM dabei?
– WFIM, wenn ich jetzt im Frühling eine aufgehende Knospe betrachte?
– Was bringt unsere Ehe zum Aufblühen? WFIM, wenn ich daran denke?
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Kraftquellen – meine Lebensquellen
In der Bibel wird uns ein Leben in Fülle zugesprochen. Was hilft uns, zu uns selbst, in unsere Mitte und damit zur Fülle zu finden? Kraftquellen sind ein Baustein für ein Leben in Fülle.
– Welche lebensspendende Kraftquellen helfen mir? Bin ich mir ihrer auch bewusst? WFIM, wenn ich sie mir vergegenwärtige?
– Wodurch werden meine Kraftquellen verschüttet? Was brauche ich, um sie wieder freizulegen? WFIM, wenn ich daran denke?
– Was wünsche ich mir und brauche ich, wenn ich kraftlos bin? WFIM bei meiner Antwort?
– Wie und wann kann ich Kraft aus unserer gelebten Beziehung schöpfen? WFIM, wenn ich daran denke?
– WFIM, wenn ich mir bewusst mache, dass ich Kraft aus dem Glauben schöpfen kann?
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Das Gebet in unserer Ehe
Gott hat sein Wort gesprochen. Er fordert unsere Antwort heraus. Die Antwort haben wir mit unserer ganzen Person zu geben. Gottes Wort und seine Wahrheit kann nicht der Gegenstand neutraler Forschung sein; die angemessene Weise der Annäherung an Gott ist die Anbetung. Nicht einen gedachten Gott sollen wir haben. Gott sagt du zu uns. Wir finden ihn nur, wenn auch wir du sagen. Wir sollen Gott gegenwärtig haben „im Gemüt, im Streben und in der Liebe“. (Meister Eckehart)
Welche Rolle spielt das Gebet in meinem Leben und in unserer Ehe? WFIM?
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Dialogreise Schätze unserer Beziehung
In dieser Dialogreise wollen wir die Schätze unserer Beziehung anschauen. Wir empfehlen euch, eine Schatzkiste anzulegen, in die ihr kleine Stichwortzettel, Briefchen, die beschreiben, was ihr an eurem Partner schätzt, sammelt. Diese Schatzkiste könnt ihr dann jederzeit weiterführen und immer wieder einmal darin stöbern.
– An dir schätze ich: Welche Eigenschaften schätze ich an dir besonders? Welche Gefühle verbinde ich damit?
– An mir schätze ich: Was schätze ich an mir selbst? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
– Schätze in dir: Ich bin auf verborgene Schätze in dir neugierig. WFIM, wenn ich an meine Entdeckerfreude denke?
– Unterstützung: Mit welchen meiner Begabungen und Fähigkeiten kann ich dir helfen, dich unterstützen? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
– Außensicht: Was, glaube ich, schätzen andere Mitmenschen an mir besonders? Welche Gefühle habe ich dabei?
– Meine Lebensgeschichte: Von welchen Schätzen meiner eigenen Lebensgeschichte möchte ich dir gerne erzählen? WFIM, wenn ich an sie denke?
– Gemeinsame Schätze: Welche Schätze haben wir gemeinsam gesammelt? Welcher Schatz erscheint mir besonders wertvoll? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
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Glück
WFIM, wenn ich mir bewusst mache, welches Glück ich im Leben habe? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
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Dialogreise Vielfalt
„Dient einander als gute Verwalter der vielfältigen Gnade Gottes, jeder mit der Gabe, die er empfangen hat.“ (1. Petr 4,10)
Jede/jeder von uns hat ganz besondere Begabungen und Fähigkeiten. Zum Wohle, zur Hilfe, zur Freude und zur Bereicherung meiner Partnerin/meines Partners kann ich sie einsetzen. So ergänzen wir einander.
– Was sind meine Stärken und Begabungen? WFIM, wenn ich mir das bewusst mache?
– Wie kann ich meine besonderen Begabungen und Fähigkeiten für Dich fruchtbar werden lassen? Womit möchte ich Dir mit meinen Begabungen Freude bereiten, Dir helfen, Dich unterstützen? WFIM, wenn ich Dir das schreibe?
– Wo sehe ich Deine besonderen Stärken und Begabungen? WFIM, wenn ich Dir das sage?
– Wie setzt Du Deine Fähigkeiten und Stärken in unserem Beziehungsalltag ein? Wie geht es mir damit? WFIM, wenn ich daran denke?
– Ergänzen wir einander mit unseren jeweiligen Begabungen und Stärken? Wie wird unsere Beziehung davon geprägt? WFIM, wenn ich mir das bewusst mache?
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Frühling
WFIM, wenn ich an den Frühling unserer Beziehung denke?
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Blühen und Auferstehen
Gott schenkte uns zum Osterfest die Auferstehung. Stell dich mit deinem Partner/mit deiner Partnerin unter einen blühenden Baum und sagt einander, was in eurer Beziehung zum Blühen kommen oder wieder auferstehen soll!
Was wünsche ich mir, dass in unserer Beziehung zum Blühen kommen und wieder auferstehen soll? WFIM, wenn ich dir das sage?
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Auferstehung
Auferstehung passiert mitten im Leben. WFIM bei diesem Gedanken?
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Dialogreise Achtsamkeit
Der achtsame Umgang mit uns selbst, miteinander im Paar, mit den Menschen unseres Umfelds und der Natur ist das Thema dieser Woche.
1) Ich – Achtsamkeit, das ist Bewusstheit und Gegenwärtig-Sein mir selbst gegenüber. WFIM, wenn ich an meine Achtsamkeit in diesem Sinne denke?
2) Andere – Achtsamkeit richtet sich ganz auf die Erfahrung des gegenwärtigen Moments. WFIM, wenn ich an meine Achtsamkeit anderen Menschen gegenüber denke?
3) Ich erlebe Beachtung – Wir alle brauchen Beachtung und Achtung. WFIM,wenn ich an die Achtsamkeit und liebevolle Aufmerksamkeit von dir oder anderen Mitmenschen mir gegenüber denke?
4) Du achtest auf mich – Wann habe ich mich in den letzten Tagen von dir besonders wahrgenommen erlebt? WFIM, wenn ich daran denke?
5) Ganz beim anderen sein – In der Haltung der Einfühlung steht das Du im Mittelpunkt: Ich versuche, mich mit meinem ganzen Wesen mit dem Gesprächspartner zu verbinden. Wann habe ich mich zuletzt ganz einfühlend erlebt und wie fühle ich mich dabei?
6) Achtsamkeit in Konflikten – Konflikte erfordern besonders viel Einfühlungsvermögen und Achtsamkeit. Wie habe ich mich beim letzten Konflikt dir gegenüber im Zusammenhang mit dem Thema Achtsamkeit verhalten und WFIM, wenn ich daran denke?
7) Nächstenliebe – Es heißt in der Bibel: “Liebe deinen Nächsten, wie du dich selbst liebst.” (vgl. Lk 10,27). Das Bemühen, achtsam zu leben, hilft mir, diese Bibelstelle in der Beziehung zu dir und zu anderen zu leben. WFIM, wenn ich daran denke?
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Dialogreise Sexualität
Im Rahmen der Reihe „Frei zum Leben“ wollen wir in dieser Dialogreise den Bereich der Sexualität in unserer Beziehung anschauen.
1) Zärtlichkeiten im Alltag – Ich denke an zärtliche Gesten in unserem Alltag. WFIM?
2) Balance – Wie weit ist mein Bedürfnis nach Zärtlichkeit erfüllt/ nicht erfüllt und wie wirkt sich das
auf unser Miteinander aus? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
3) Meine Geschichte – Ich habe als Kind viel Zärtlichkeit bekommen bzw. Zärtlichkeit vermisst. Wie sehr
beeinflusst dies heute noch mein Verhalten?
4) Sexualität als Tabuthema – Wie offen wurde in meiner Ursprungsfamilie über Sexualität gesprochen oder war sie
ein Tabuthema? WFIM, wenn ich dir das schreibe?
5) Der erste Schritt – Wer trifft in unserer sexuellen Beziehung Entscheidungen, wer setzt den ersten Schritt? WFIM, wenn ich mir das bewusst mache?
6) Erfüllung – Welche Wünsche und Bedürfnisse in unserer sexuellen Beziehung sind für mich weitgehend erfüllt? Welche Gefühle löst das in mir aus?
7) Sehnsüchte – Welche Sehnsüchte in unserer intimen Begegnung sind weniger erfüllt? Wie wirkt sich das auf mein Verhalten bzw. auf unsere Beziehung aus? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
Sehnsucht
Sehnsucht, was ist das für mich und für Dich? Das Wort Sehnsucht sagt schon aus, dass wir nach etwas in unserem Leben suchen, das wir aus tiefem Herzen ersehnen. Weiterlesen „Sehnsucht“
Fasten, frei werden, teilen
– Was bedeutet „Fasten“ für mich? WFIM, wenn ich daran denke?
– Welche Gefühle löst das Wort „Fasten“ in mir aus?
– WFIM, wenn ich an meine Essgewohnheiten und Trinkgewohnheiten denke?
– WFIM, wenn ich aufgerufen werde, beim Essen zu sparen und das dadurch Ersparte für Arme zu spenden?
– „Teilen“ verändert die Welt! WFIM bei dieser Aussage?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
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Mein anstrengender Tag
Was lebt in mir, wenn ich dir von einem anstrengenden Tag erzähle? Was hilft mir, ihn loszulassen?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
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Wochenthema Wut: ein verpöntes und geächtetes Gefühl
Angeregt durch das Buch der Psychiaterin Heidi Kastner aus Linz „Wut – Plädoyer für ein verpöntes Gefühl“ und ihrem Vortrag hiezu im kirchlichen Bildungshaus Puchberg bei Wels sind wir auf das Thema „Wut: ein verpöntes und geächtetes Gefühl. Wie gehen wir damit um?“ gestoßen. Sie stellt darin die Frage: Darf Wut sein?
Ja, sie soll sogar, sagt sie. In unserer Gesellschaft ist Wut geächtet und negativ bewertet. Wer dieses Gefühl immer im Zaum hält, schafft sich andere Ventile, flüchtet sich in Zynismus, beleidigt und entwertet andere, flüchtet sich in psychosomatische Erkrankungen und in chronisches Gekränktsein, sehr zum Schaden für ein gelingendes Zusammenleben in der Partnerschaft, in der Familie. Sie meint damit, dass wir Wut wahrnehmen und sie ansprechen sollen, von wem immer sie ausgeht.
– WFIM, wenn ich den Satz lese: „Wer seine Wut ständig unterdrückt, macht sich und andere unglücklich.“
– Wut, ein verpöntes Gefühl. Darf für mich Wut sein? WFIM, wenn ich dir das sage?
– Nehme ich meine Wut wahr? Wie spüre ich meine Wut? Wie gehe ich mit meiner Wut um? WFIM, wenn ich mir das bewusst mache?
– Wer beziehungsweise was macht mich wütend? WFIM, wenn ich daran denke?
– Wie wirkt sich meine und deine Wut auf unsere Beziehung aus? WFIM bei meiner Antwort?
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Schweres Gefühl
Welches schwere Gefühl hat mich heute den ganzen Tag bewegt? WFIM, wenn ich dir davon berichte?
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Freude am Tanzen
– WFIM, wenn ich an meine/deine Lust zu tanzen denke?
– Wie geht es mir beim Tanzen? WFIM, wenn ich an Rhythmus und beschwingte Bewegung beim Tanzen denke?
– Was verbinde ich mit Tanzen: eher die Leichtigkeit und Beschwingtheit des Lebens oder die Exaktheit der Bewegung? WFIM, wenn ich diese Frage beantworte?
– Der heurige Fasching geht dem Ende zu. WFIM dabei?
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Wochenthema: Meine Herkunftsfamilie
„Unsere Beziehungskiste … mit zwei Erziehungskisten gefüllt.“ oder „Die stille Mitgift von unseren Herkunftsfamilien und unsere Beziehung“
„Jeder bekommt seine Kindheit über den Kopf gestülpt wie einen Eimer und das, was darin war, rinnt ein ganzes Leben lang an einem herunter, da mag einer tun, was er will.“
(Heimito von Doderer)
Wir nehmen etwas mit
von unseren Herkunftsfamilien
und das nicht zu knapp
und das beide
mann und frau, du und ich
ganze rucksäcke voll schleppen wir mit
und tragen auf unserem rücken aus
was die eltern uns an mitgiften aufgeladen haben
immer wieder melden sie sich
und flüstern uns ins ohr
so geht das
nein so nicht
das war immer so, was glaubst du denn eigentlich
Wir steigen gemeinsam hinunter in unsere Keller, wo unsere Erziehungskisten stehen, und bringen durch ein Gespräch ein bisschen Licht in die Sache. Was hat mich geprägt? Was haben wir erlebt als Kinder unserer Eltern, die uns ihr Modell von Beziehung mitgegeben haben? Was haben wir übernommen, was möchten wir anders machen?
– Welche Mitgift haben die Eltern mir aufgeladen? WFIM, wenn ich daran denke?
– „Zuerst die Arbeit, dann das Spiel“ oder „Gönne dir was im Leben“: WFIM, wenn ich diese Sätze höre?
– Wie meldet sich meine Erziehungskiste im Alltag? WFIM, wenn ich mir das vergegenwärtige?
– Kenne ich deine Erziehungskiste? WFIM, wenn ich dir das sage?
– Was finde ich gut an meiner Erziehungskiste? Wovon bin ich überzeugt? WFIM dabei?
– Kann ich mich oder habe ich mich den den Leitbildern, Vorschriften und Rollenbildern meiner Eltern lösen können oder gelöst? Wie geht es mir damit? WFIM, wenn ich dir das sage?
– Wie haben meine Eltern ihre „Leitsätze“ in meiner Kindheit gelebt und wie ist es ihnen damit ergangen? WFIM, wenn ich daran zurückdenke ?
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Leben in Fülle
Jesus wünscht für uns Menschen Leben in Fülle. WFIM, wenn ich an diese Zusage denke?
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Zum ME-Ball am 17. Jänner 2015
WFIM, wenn ich mit dir ausgelassen sein kann?
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Wochenthema Veränderungen
„Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.“
– Wie gehe ich und wie gehen wir mit Veränderungen um? WFIM dabei
– Ich blicke zurück: Welche großen Veränderungen haben wir als Paar erlebt und gewagt? Wie ging es mir dabei? WFIM?
– Wie fühle ich mich, wenn ich den Satz „Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.“ auf mich oder auf uns beide als Paar beziehe?
– Lasse ich Dich an meinen Veränderungen mit-leben? Binde ich Dich in meine Veränderungen ein? WFIM, wenn ich Dir das sage?
– Wer oder was regt zur Veränderung an oder fordert zur Veränderung heraus? Wie geht es mir damit? WFIM, wenn ich mir das bewusst mache?
– Unsere Beziehung ist ständig Veränderungen unterworfen. Wie gehen wir mit den Veränderungen um? Welche Schritte setzen wir? WFIM bei der Antwort?
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Das neue Jahr 2015
WFIM, wenn ich an die Herausforderungen im neuen Jahr 2015 denke?
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Licht und Finsternis
Und das Licht leuchtet in der Finsternis, und die Finsternis hat es nicht erfasst. (Joh 1,5)
WFIM, wenn ich an diesen Satz denke?
Wir wünschen allen ME-Paaren ein gesegnetes Weihnachtsfest und Seine Anwesenheit in eurer Beziehung!
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Weihnachten
WFIM, wenn ich an das bevorstehende Weihnachtsfest denke?
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Wochenthema: Eigenständigkeit im Paar
„Liebt einander, aber macht aus eurer Liebe keine Fessel. Lasst sie vielmehr ein wogendes Meer sein zwischen den Küsten eurer beiden Seelen.“ (Khalil Gibran: Der Prophet)
Als Symbol zum Thema stellt zwei brennende Kerzen in die Mitte. Wenn die beiden Kerzen in der Mitte symbolisch für euch als Eheleute stehen würden, welchen Abstand hätten sie dann? Stünden sie entfernt voneinander, berührten sie sich oder würden zwei Dochte auf einer Kerze brennen? Wäre eine Kerze groß und die andere klein, die eine dick und die andere dünn? Nehmt euch kurze Zeit hiefür, jeder für sich persönlich.
– Welche Bereiche unserer Beziehung leben/erleben wir intensiv gemeinsam? WFIM bei meiner Antwort?
– In welchen Lebensbereichen geben wir der Eigenständigkeit Vorrang? WFIM, wenn ich daran denke?
– Bringe ich in unseren gemeinsamen Bereich unserer Beziehung meine persönlichen Charismen und Fähigkeiten ein? WFIM, wenn ich Dir das sage?
– Gebe ich Dir die Freiräume, die Du brauchst und kann ich mich daran freuen, dass Dich das belebt und lebendig macht? Wie geht es mir damit und WFIM dabei?
– Kann ich zu meinen Freiräumen stehen, sie annehmen und auch verantwortlich damit umgehen? WFIM bei meiner Antwort?
– Wie wahre ich meine Eigenständigkeit, ohne Dich zu verletzen? Wie kann ich Dir in diesem Zusammenhang achtsam begegnen? WFIM?
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Wochenthema: Bindung
Es gibt in vielen Ehen Probleme, weil für den Mann oder die Frau die Meinung und die Bedürfnisse des Vaters, der Mutter oder anderer Menschen mehr gelten als die des Ehepartners oder der Ehepartnerin. Die Bibelstelle dazu ist bekannt: „Darum verlässt der Mann Vater und Mutter und bindet sich an seine Frau und sie werden ein Fleisch.“ (Gen 2,24).
– WFIM, wenn ich den Satz höre: „Nimmt mein Mann/meine Frau die erste Stelle in meinem Beziehungsgeflecht ein?
– Wann warst Du in letzter Zeit die Nummer eins für mich? WFIM, wenn ich dir das sage?
– Wann habe ich zuletzt gespürt, dass ich den ersten Platz in Deinem Herzen innehabe? WFIM bei der Erinnerung daran?
– Gibt es Spannungen und Konflikte zwischen uns, wer oder was in unserem Beziehungsgeflecht Vorrang haben soll? WFIM bei meiner Antwort?
– Ich will an unserer Paarbeziehung weiterbauen. Welche äußeren Bedingungen helfen mir oder hindern mich dabei? WFIM?
– Welche inneren Einstellungen und Verhaltensweisen fördern oder behindern unsere Beziehung? WFIM, wenn ich Dir das sage?
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Advent
WFIM, wenn ich an den kommenden Advent denke?
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Freizeit allein
Freizeit allein – aber in Verbundenheit mit dir. Wie lasse ich dich an meinen persönlichen Erlebnissen teilhaben? WFIM?
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Überwältigend
WFIM, wenn mich meine Aufgaben in Beruf, Familie und Freizeit überwältigen?
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Friedensstifter
Bin ich ein Friedensstifter in meiner Familie? WFIM bei meiner Antwort?
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Stärkstes Gefühl
Mein stärkstes Gefühl heute war _______. WFIM, wenn ich dir das mitteile?
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Masken
Wie setze ich Masken ein, um von anderen geliebt, angenommen und geschätzt zu werden? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
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Liebe schenken
„Liebe schenken ohne Erwartungen“ – WFIM, wenn ich an die Bedeutung dieses Satzes für unsere Ehe denke?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
