Woche 1: Was sehend werden ist

Fastendialogreise

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  • Welche Gefühle löst das Wort „Fastenzeit“ in mir aus, was sehe ich dabei vor meinem inneren Auge?

  • Das, was die Augen sehen, reicht nicht aus, um sehend zu sein. Was bedeutet „sehend werden“ für mich? WFIM bei diesen Gedanken?

  • „Man sieht nur mit dem Herzen gut, alles Wesentliche ist dem Verstand verborgen.“ Habe ich dies schon erlebt? WFIM, wenn ich diese Frage beantworte?

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Sehend werden in der Fastenzeit

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Die Fastenzeit soll uns helfen,  Gott, unseren Nächsten, unserem Partner, unserer Partnerin,  und auch uns selbst, neu und intensiv zu begegnen. Dazu müssen wir ehrlich unser eigenes Leben und das Leben unserer  Mitmenschen anschauen, um sehend zu werden, uns im Innersten berühren und wandeln zu lassen. Blindheit, gewollte Blindheit, ist auch ein Thema in der Fastenzeit.
In einem der  Evangelien in der Fastenzeit  erfahren wir, dass ein Mann,  seit seiner Geburt blind, durch die Begegnung mit Christus wieder sehend wird. Freilich: Was ausschließlich die Augen sehen, reicht nicht aus, um wirklich sehend zu sein – es braucht den Blick des Herzens. Dies gilt für unser Schauen auf den Partner, auf Situationen, auf Gott. Schon Saint-Exupery sagte: „Man sieht nur mit dem Herzen gut!“

Die Fastendialogreise 2019 wird folgende Themen abdecken:

1. Woche: Was „sehend werden“ ist:

2. Woche: Sehend werden in der Fastenzeit

3. Woche: Hinschauen oder Wegschauen

4. Woche: Mich selber anschauen

5. Woche: Dich  anschauen

6. Woche: Sehend werden und sich wandeln lassen

7. Woche: Sehend werden vor Gott

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Gesamte Faschingsdialogreise

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HIER kann die gesamte Faschingsdialogreise 2019 heruntergeladen werden.

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Das Ende des Faschings

Faschingsdialogreise 2019

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Die Freude und Ausgelassenheit des Faschings führen uns zum Ernst der Fastenzeit. WFIM, wenn ich daran denke?

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Was liebe ich am Tanzen?

Faschingsdialogreise 2019

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Was liebe ich am Tanzen? Rhythmus und Bewegung, die Leichtigkeit des Lebens, Beschwingtheit, das Wiegen zu Musik und Takt, mit dir in Verbindung zu sein? WFIM, wenn ich dir das sage?

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Tanzen

Faschingsdialogreise 2019

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Wie geht es mir mit dem Tanzen? WFIM, wenn ich an meine, deine und unsere Lust am Tanzen denke?

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Ein anderer sein

Faschingsdialogreise 2019

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Ich möchte einmal ein anderer sein. In welche Maske, in welche Rolle würde ich gerne schlüpfen? WFIM, wenn ich mir das vorstelle?

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Humor in unserer Beziehung

Faschingsdialogreise 2019

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WFIM, wenn ich an Jubel, Trubel und Heiterkeit im Allgemeinen und in unserer Beziehung denke?

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Unsinn treiben

Faschingsdialogreise 2019

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Das Wort Fasching hängt mit „Unsinn treiben“ zusammen. Nach welchem Unsinn würde es mich gelüsten? WFIM, wenn ich dir das sage?

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Was ich mir nie zu sagen traue

Faschingsdialogreise 2019

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Wenn ich mir eine Narrenkappe aufsetzen würde, was würde ich als Faschingsnarr einmal so richtig frei von der Leber weg sagen wollen? WFIM bei dieser Vorstellung?

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Meine Wünsche an den Fasching

Faschingsdialogreise 2019

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Welche Wünsche an den Fasching habe ich? Wie möchte ich mit dir den Fasching leben und erleben? WFIM dabei?

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Wie feiern wir Fasching?

Faschingsdialogreise 2019

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Wie feiern und erleben wir als Paar Fasching? Welche Faschingsveranstaltungen besuchen wir? WFIM, wenn ich mir das vergegenwärtige?

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Meine Gedanken zum Fasching

Faschingsdialogreise 2019

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Musik, Tanz, Maskentreiben, Umzüge, Rollentausch bestimmen die Faschingszeit. WFIM, wenn ich daran denke?

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Meine Faschingserlebnisse

Faschingsdialogreise 2019

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Welche Faschingserlebnisse sind mir ganz besonders in Erinnerung geblieben? WFIM, wenn ich an sie zurückdenke?

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Fasching – eine Zeit der Lebensfreude

Faschingsdialogreise 2019

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Der Fasching, die Zeit bis zum Aschermittwoch, ist eine Zeit der Lebensfreude. Dies hängt einerseits mit dem zu Ende gehenden Winter und andererseits mit dem Ernst der bevorstehenden Fastenzeit, die zum Osterfest führt, zusammen. Musik, Tanz, Maskentreiben, Umzüge, Rollentausch bestimmen diese Zeit. Der folgende, einleitende Vers passt dazu:

Im Fasching haben Groß und Klein

den Wunsch, ein anderer zu sein,

so richtig über Stränge schlagen,

als Hofnarr mal die Wahrheit sagen,

statt nur brav und bieder bleiben,

einmal von Herzen Unsinn treiben.

Wie fühl´ ich mich, wenn ich mich frag´

ob ich das alles gerne mag,

ob Jubel, Trubel, Heiterkeit

mir wohltun in der Faschingszeit

und ob im bunten Faschingstreiben

auch Zeit bleibt, Dialog zu schreiben.

Und sollte Zeit für das Schreiben von Dialogen bleiben, so findet ihr anschließend eine kleine Dialogreise zum Thema.

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Die gesamte Dialogreise

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Die gesamte Dialogreise „Rückblick auf die Feiertage“ steht HIER zum Download bereit.

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Rückblick auf das alte Jahr

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Ich blicke auf das alte Jahr zurück. Wie erlebte ich und erlebten wir als Paar das vergangene  Jahr? Was war gut daran, wo haben wir Fehler gemacht? WFIM dabei?

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Meine Hoffnungen und Träume

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Was erhoffe und erträume ich mir vom neuen, kommenden Jahr für unsere Familie, für unsere Paarbeziehung ganz besonders? WFIM, wenn ich daran denke?

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Stille

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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WFIM, wenn ich die Worte höre: „Stille ist Futter für die Seele.“

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Unser nächster Advent

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Was würde ich mir für die Vorweihnachtszeit des nächsten Jahres, die Adventzeit,  besonders wünschen? WFIM, wenn ich mir das vergegenwärtige?

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Unser nächstes Feiern

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Welche Herzensanliegen habe ich bezüglich der nächstjährigen Weihnachtsfeiertage bzw. der Feier des kommenden  Jahreswechsels?  Was könnte ich/könnten wir besser machen? WFIM dabei?

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Meine Freude

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Was hat mir an den heurigen Festtagen besonders gutgetan? Was habe ich besonders geschätzt und hat mich froh gemacht?  WFIM bei meiner Antwort?

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Enttäuschungen

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Was habe ich zu den Festtagen besonders vermisst und wo habe ich Enttäuschungen erlebt? WFIM, wenn ich diese Frage beantworte?

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Meine Erwartungen und Sehnsüchte

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Welche besonderen Erwartungen und Sehnsüchte hatte ich heuer für die Festtage und den Jahreswechsel?  Wurden sie erfüllt? WFIM bei meiner Antwort?

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Unsere üblichen Feiern

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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WFIM im Hinblick darauf, wie wir in unserer Familie und in unserer Paarbeziehung üblicherweise Feste feiern?

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Planung der Feiertage

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Haben wir über unsere konkreten Vorstellungen und Wünsche, wie wir die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel feiern wollen, gesprochen und sie geplant? WFIM bei meiner Antwort?

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Alternative Geschenke

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Habe ich mir/haben wir uns in der Vorweihnachtszeit und zu den Festtagen Geschenke gemacht, die nichts kosten, wie Stille, Schweigen, leichteres Gepäck als Vereinfachung unseres Lebens, Dankbarkeit? WFIM bei meiner Antwort?

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So war unser Weihnachten

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Wie erlebte ich heuer die eigentlichen Festtage? WFIM, wenn ich an sie denke?

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So war unser Advent

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Wie erlebte ich heuer die Adventzeit und die Vorbereitungen auf die Festtage ? WFIM, wenn ich daran zurückdenke?

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Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

Dialogreise Rückblick auf die Feiertage

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Die Festtage um Weihnachten und um den Jahreswechsel sind eine besondere Zeit. Um sie herum verdichtet sich alles und wird wie durch ein Vergrößerungsglas besser sichtbar. Alles, was schön und gut ist, wird noch schöner, und alles, was zäh läuft, wird noch schwieriger. Und diese Tage haben ein doppeltes Gesicht: die Erwartungen und Sehnsüchte sind hier am größten und daher besonders leicht zu enttäuschen. Und wenn der Stress der Vorbereitungen für die Festtage nachlässt, drängt das Innenleben umso stärker ans Licht. Nicht umsonst hat die Telefonseelsorge und um die Weihnachtsfeiertage Hochsaison. Wir wollen in dieser Dialogreise daher auf unsere eigenen Festtage zurückschauen.

Wie geht es mir jetzt nach dem Erlebnis der Festtage, wenn ich an sie zurückdenke? WFIM dabei?

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Die gesamte Advent-Dialogreise 2018

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HIER könnt ihr die gesamte Advent-Dialogreise von heuer herunterladen!

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Das kommende Weihnachtsfest

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Der Advent ist die Vorbereitungszeit für Weihnachten. Was erwarte ich mir vom kommenden Weihnachtsfest? WFIM bei meiner Antwort?

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Mein besinnlicher Advent

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Was brauche ich, um den Advent still und besinnlich erleben zu können?
WFIM, wenn ich dir das sage?

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Stilles Warten und Vorfreude

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Der Advent ist vornehmlich die Zeit des stillen Wartens und der Vorfreude. Welche Zeiten des stillen Wartens und der Vorfreude haben wir schon gemeinsam außerhalb des Advents erlebt? WFIM, wenn ich mir diese vergegenwärtige?

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Der vorweihnachtliche Stress

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Wie geht es mir mitten im vorweihnachtlichen Stress und im geschäftlichen Vorweihnachtsrummel? WFIM, wenn ich dir das mitteile?

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Unser Adventkalender

Adventdialogreise 2018

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Der Adventkalender: wie könnten wir ihn gestalten, um einander Freude zu bereiten? WFIM dabei, wenn ich dir das schreibe?

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Meine geheimen Wünsche

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WFIM, wenn ich geheime Wünsche habe, mich aber nicht getraue, sie dir gegenüber auszusprechen?

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Die Gestaltung unseres Advents

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Welche Wünsche an dich habe ich für uns beide für die Gestaltung der heurigen Adventzeit? WFIM bei dem Gedanken daran?

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Der Advent meiner Kindheit

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Wie habe ich die Adventzeit in meiner Kindheit im Elternhaus erlebt? Welche adventlichen Traditionen aus der Kindheit habe ich besonders schön empfunden? WFIM bei dem Gedanken an sie?

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Adventliches Brauchtum

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Wie geht es mir mit dem adventlichen Brauchtum, dem Adventkranz und seiner Bedeutung? WFIM, wenn ich dir das mitteile?

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Meine Hoffnungen und Wünsche zum Advent

Adventdialogreise 2018

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Was erhoffe/befürchte ich für den heurigen Advent? WFIM, wenn ich daran denke?

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Adventdialogreise 2018

Advent – die Zeit vor Weihnachten

Wenn es im Herbst immer dunkler und ungemütlicher wird, dann freuen wir uns auf einen Lichtblick: Weihnachten naht, das Fest des Geburtstags von Jesus Christus. Das lateinische Wort „Advent“ bedeutet Ankunft. Wir meinen damit die Geburt, die Ankunft von Jesus. Advent ist die Vorbereitungszeit für Weihnachten, eine Zeit des Wartens und der Vorfreude. Mit dem Advent verbinden wir auch Besinnlichkeit und Stille, die freilich von Geschäftigkeit und Hektik beeinträchtigt werden. Und Adventkränze, Adventkalender, Adventkerzen und vielerlei anderes Brauchtum erhellen die dunklen Tage. Der Adventkalender eignet sich übrigens besonders für vorweihnachtliche liebe Worte: Jeder schreibt dem anderen täglich liebe Worte auf ein Kärtchen und versteckt es in den Säckchen des Adventkalenders; der eine an den geraden Tagen und der andere an den ungeraden Tagen der Adventzeit.

Wir wünschen euch eine besinnliche und beziehungsreiche Zeit
im heurigen Advent!

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Was verbinde ich für mich mit dem Advent? WFIM, wenn ich dir das sage?

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Die Frage nach dem Lebens-Warum

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Die einfache Dialog-Frage, die wir euch heute vorstellen, ist bei näherem Hinsehen nicht so einfach zu beantworten. Wenn wir sie als Lebens-Frage verstehen, führt sie uns zu unserem Lebens-Warum, unserem Lebenssinn. Konzentriert euch bei eurem Dialog also auf die allgemeine Frage, was euch dazu motiviert, jeden Tag aufzustehen.

Warum bin ich heute aufgestanden? WFIM bei der Beantwortung dieser Frage?

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40 Jahre ME-Gemeinschaft in Österreich

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2018/19 feiert die ME-Gemeinschaft in Österreich ihr 40-jähriges Jubiläum. Das große Fest zu diesem Anlass fand letztes Wochenende in Puchberg bei Wels statt.

Folgende Dialogfragen wurden vorgeschlagen:

  • Warum bin ich bei der ME-Gemeinschaft. WFIM bei meiner Antwort?

  • Warum entscheide ich mich immer wieder zum Dialogschreiben? WFIM, wenn ihr dir das mitteile?

  • Warum entscheide ich mich immer wieder zum Lieben? WFIM bei dem Gedanken daran?

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Das Spontanste in meinem Leben

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Was ist das Spontanste, das ich in meinem Leben jemals gemacht habe? WFIM bei meiner Antwort?

What is the most spontaneous thing I’ve ever done? HDIFAMA? (How do I feel about my answer).

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Der wichtigste Lehrer in meinem Leben

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Welcher Lehrer/welche Lehrerin hatte den größten Einluss auf mein Leben? Welches Gefühl habe ich hauptsächlich, wenn ich jetzt an ihn/sie denke? WFIM bei meiner Antwort?

Which teacher had the biggest influence on my life? Thinking about this teacher now, what is my strongest feeling? Describe in loving detail.

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Unsere Prägungen

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Unsere Prägungen, die wir in unserer Geschichte erfahren haben, machen uns zu dem Menschen, der wir momentan sind. Sie beeinflussen aber auch unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen in unserer Beziehung. Sich bewusst zu machen, woher diese Prägungen kommen (aus dem Elternhaus, von vergangenen Beziehungen, aus dem Freundeskreis…), kann der erste Schritt dazu sein, verantwortungsbewusst mit ihnen umzugehen.

Wie beeinflusst meine übliche Verhaltensweise unsere Beziehung immer wieder? Welche Grundbedürfnisse spielen dabei eine Rolle? WFIM, wenn ich dir das mitteile?

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Dialogreise Perspektivenwechsel

„Mit meinem Gott überspringe ich Mauern“
(Psalm 18)

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Manchmal erscheinen Hindernisse unüberwindbar, man hat das Gefühl, sich in einer Sackgasse zu befinden, kein Ausweg ist in Sicht. Wie befreiend kann es da sein, einen Perspektivenwechsel vorzunehmen, die Situation einmal aus einer anderen Sicht wahrzunehmen, die ausgetretenen Pfade bewusst zu verlassen. Dann könnte eine Wüstenzeit eine Brücke zu neuem, reichem Leben sein.

  • Wenn ich aktuell das Gefühl habe, mich in einer ausweglosen Situation zu befinden: Welche Gefühlsfamilie beschäftigt mich aktuell? Auf einen Mangel welches Grundbedürfnisse lassen meine Gefühle schließen? Was hat das für Auswirkungen auf unsere Beziehung? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
  • Welche verantwortungsvollen Schritte könnte ich setzen, um meine Grundbedürfnisse in dieser Situation zu nähren? WFIM bei meiner Antwort?
  • Ich erinnere mich an eine zunächst ausweglose Situation, die sich am Schluss als Übergang zu etwas Neuem herausgestellt hat. WFIM, wenn ich mir mein Hauptgefühl vor und nach der Wende vor Augen halte? WFIM, wenn ich dir das jetzt mitteile?
  • Ein Perspektivenwechsel wirkt oft Wunder. Was sehe ich, wenn ich unsere Beziehung von außen betrachte? Welches Grundbedürfnis kommt da bei mir zum Klingen? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
  • Jesus sagt sehr häufig zu Menschen, die von ihm geheilt wurden: „Dein Glaube hat dir geholfen.“ Der Psalm 18 wiederum bekennt: „Mit meinem Gott überspringe ich Mauern.“ Habe ich schon Situationen erlebt, in denen mir mein Glaube geholfen hat, ausweglose Situationen zu meistern? WFIM bei meiner Antwort?

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Dialogreise Urlaub, Freizeit, Entspannung

Meine Erwartungen an den gemeinsamen Urlaub

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Der Sommer ist die Zeit der Erholung, der Entspannung… und die Zeit, in der Paare und Familien Urlaub machen. Dabei führen oft hohe Erwartungen dazu, dass die schönste Zeit des Jahres schnell zu einer Zeit voller Unfrieden und Konflikte wird. Damit es nicht so weit kommt, haben wir folgende Dialogreise zusammengestellt.

  • WFIM, wenn ich daran denke, wie entschieden worden ist, wohin wir heuer auf Urlaub fahren? Welche Gefühlsfamilie spielt hier vorrangig eine Rolle? 
  • WFIM, wenn ich an unseren gemeinsamen Urlaub denke?
  • Welche Erwartungen habe ich an unsere gemeinsam verbrachte Zeit? Welches meiner Grundbedürfnisse soll im Urlaub wieder genährt werden: suche ich die Verbundenheit mit dir und der Familie oder suche ich Zeit für mich und meine Hobbys? WFIM, wenn ich dir das mitteile?
  • WFIM, wenn ich an unsere Unterschiedlichkeit im Zusammenhang mit dem Umgang mit Freizeit denke?
  • Auch die Kinder wollen im Urlaub zu ihrem Recht auf Selbstbestimmung und Freiheit kommen. WFIM, wenn ich daran denke, wie sich dann unser Urlaub gestalten wird? Welche Gefühlsfamilie fällt mir da bei mir als Erstes auf?
  • WFIM, wenn ich an unsere Dialogpraxis im Urlaub denke?
  • Urlaub ist… WFIM, wenn ich den Satz spontan fortsetze und mir bewusst mache, was für mich im Urlaub das Wichtigste ist?

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Unsere Urlaubspläne

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WFIM, wenn ich an unsere Urlaubspläne denke?

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