Dialogreise Dankbarkeit
Im Gegensatz zu anderen Gefühlsregungen wie Wut, Zorn oder Freude ist Dankbarkeit ein positives und eher ein „verborgenes“ Gefühl. Menschen, die dankbar sind, sind glücklicher, weniger depressiv, weniger unter Stress und zufriedener mit ihrem Leben und ihren sozialen Beziehungen. Die Dankbarkeit erweitert unseren Blick auf jene Geschenke des Lebens, die nicht selbstverständlich sind. Wir können auch dafür dankbar sein, was uns an Leidvollem erspart geblieben ist. Auf lange Zeit gesehen, ist Dankbarkeit ein sehr wichtiger Wesenszug, da er uns langfristig glücklich, zufrieden und ausgeglichen macht. Dankbarkeit ist ein Heilmittel für Leib und Seele.
Und nicht zuletzt fragen wir uns, ob wir im Alltag gegenüber unserem Partner oder Partnerin Gefühle der Dankbarkeit wahrnehmen und sie durch ein einfaches „Danke“, durch Gesten oder unsere Mimik zum Ausdruck bringen. Denn die alltägliche Dankbarkeit ist auch für die Beziehung ein besonderes Heilmittel und wichtig.
Was bedeutet und ist für mich Dankbarkeit? WFIM, wenn ich an Dankbarkeit denke?
Viel Freude beim Schreiben und Austauschen!
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