Achtsamkeit I – Ich

Der achtsame Umgang mit uns selbst, miteinander im Paar, mit den Menschen unseres Umfelds und der Natur ist das Thema dieser Woche.

Wochenthema: Achtsamkeit

Achtsamkeit, das ist Bewusstheit und Gegenwärtig-Sein mir selbst gegenüber. Wie fühle ich mich, wenn ich an meine Achtsamkeit in diesem Sinne denke?

spiegel_achtsamkeit

Viel Freude beim Dialogieren!

Bild: unverändert übernommen von Paul Reynolds unter dieser Lizenz

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